1年くらいまともに運動出来てないからちょっとヨガしただけで体がバキバキ鳴った。体力落ちてるし筋トレも再開したいなあ。

夜ごはん食べて近くの温泉行ってきた！軽めにサウナして露天風呂でぼーっとしながら温まってた。やっぱり温泉はいいな…。